現代人に元気を提供してくれるサプリメントとして最近話題沸騰中のマカ＆クラチャイダム12000についてですが、この中にどのような栄養素が入っているのか、皆さんは調べたことがありますか？
文字通りマカとクラチャイダムが豊富に含まれているサプリメントですから、もしかしたら少し詳しい人は「アルギニンが入っているんだ！」と気づかれる方もいらっしゃるかもしれません。
もちろんアルギニンなどのアミノ酸もたっぷり含まれているんですが、それ以外にも人体にとって重要な栄養素が豊富に含まれています。
ここでは、そうした栄養素のことを紹介しましょう。

※こちらも参考⇒マカ クラチャイダム ドラッグストア

マカ＆クラチャイダム12000に含まれているアルギニン以外の栄養素の中で、もっとも重要なのはポリフェノールです。
ブドウなどにも多く含まれていることからワインにも豊富に含まれていて、健康目的でワインを愛飲する人の目的は、このポリフェノールを摂取することだといわれています。
さて、このポリフェノールですが、何に効果があるのかというと、抗酸化作用に優れているということです。
抗酸化作用はどういうことかというと、体の中が酸化していくことを防止してくれるということです。
鉄が錆びたり、脂が黄ばんだりする作用、つまり空気中の酸素と結合して劣化することを酸化と言いますが、実は酸化は体の中でも行われているのです。

体内に含まれている酸素のうち、活性酸素と呼ばれるものが体の中の組織と反応し、酸化させます。
酸化させられた体内組織は文字通り錆びていき、老化現象につながっていくのです。
この酸化を防止するために新陳代謝を活発にさせたり食生活に気を付ける必要があるのですが、ポリフェノールが、この酸化を食い止めてくれるのです。

このほか、体の中では作ることのできないミネラル分である鉄、亜鉛も豊富に含まれているほか、人体にとって必須のビタミンCも含まれています。
これらの栄養素が複合的に作用することによって、人体を心から健やかに整えてくれるのですね。
マカを使用したサプリメント、ポリフェノールを配合したサプリメント、亜鉛が含まれているサプリメント、それぞれのサプリメントはいくらでも販売されています。
しかしながら、ここまで多くの栄養素を一粒に詰め込んだサプリメントはなかなかないといってもいいでしょう。
元気を前借するようなドリンク剤に頼るような毎日はもうやめて、体の中から元気を実感できる生活を取り戻しましょう。

最終更新日 2025年7月5日 by getfat